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宝宝正确饮食
最早添加的辅食应是蛋黄。6个月左右可改食蛋黄粥,7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。 米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生,医生告...
夏季儿童饮食应该注意什么?
儿童活泼好动,夏季出汗多、食欲下降,水分、无机盐等营养物质容易流失,如果不及时补充,孩子的营养可能会跟不上发育所需。 炎热的夏季,清凉的冰激凌、好喝的饮料能够起到消暑解渴的作用,但是它们却不能满足孩子生长所需的多种营养物质。夏季是瓜果蔬菜上市的旺季,不妨让孩子多吃些黄瓜、莴笋等含有丰富维...
宝宝的饮食要注意什么?
无论多大的宝宝饮食,营养都要全面,宝宝的肠胃易敏感,尽量避免不卫生,生冷的食物,许多新妈妈在宝宝营养问题上都存在或多或少的疑问,给你推荐专家交流会:飞鹤11月的交流会主题便是:《宝宝健康与卫生》,上面有许多全面的宝宝健康与卫生的育儿知识,推荐楼主去学习下! 宝宝健康饮食 宝宝在不同期有不同的生理需...
怎么给宝宝饮食营养?
良好的饮食习惯需要培养 1岁以后,幼儿的饮食习惯发生变化,对饮食开始挑剔,进食很容易受外界因素影响,任何响声,任何事情,都能让宝宝停下来看一看,听一听;即使没有什么影响,宝宝也可能会停下来玩一会儿,会把妈妈喂到嘴里的饭菜故意吐出来,或嘟嘟地吹泡玩。这些都是这么大宝宝常有的现象。 宝宝普遍不爱喝白开水...
小孩子的饮食
宝宝除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝应该在4个月以后添加辅食的,4个月的宝宝应吃磨得很细的食物;5—6个月孩子,可吃磨得中等细的食物,6—7个月的孩子,应吃柔软的食物。因为这时,宝宝已开始用牙齿咀嚼食物;9—10个月的宝宝可吃粗糙的食物。我家奶粉吃的双亲之选,...
冬季宝宝的饮食该注意什么?
冬天天气比较干,要多给宝宝喝些鲜榨的蔬果汁,纤维质可预防便秘。在奶粉中加入生命阳光牛初乳,冬天孩子容易感冒发烧,这 个能增强宝宝的抵抗力!...
冬天宝宝如何吃?
5198母婴告诉您宝宝冬日该吃什么: 冬天的宝宝似乎很容易生病,除气候和环境等不利因素外,宝宝体质虚弱更是内在原因。专家指出,除了适当添加衣服外,妈妈需要在宝宝的冬季饮食上多储备些营养知识。 宝宝在冬季吃什么 ·摄取能御寒的食物 多食用高热量的食物,如碳水化合物、蛋白质、脂肪,之...
一岁的宝宝每天给她吃什么好?
我家宝现在也是一岁多但马上就要2周了。简单说下她一天都吃些什么: 早餐一般是稀饭、鸡蛋、牛奶、面包、馒头、馄饨。稀饭配肉松、水煮鸡蛋、炖蛋、牛奶和面包搭、馄饨煮汤。 午饭吃软干饭的时候比较多。因为我家大人吃的干饭也很软很烂,所以现在很少再单独去给她做软干饭。但配饭的菜会单独做,一般会有一碗肉汤和一碗...
在宝宝饮食中,你最担心宝宝吃哪些?
从大宝出生开始,我就成为了一个焦虑的妈妈,担心宝宝吃不好,睡不好,长不好,最怕的就是宝宝生病,一旦生病,不管大人还是孩子,都整晚睡不好。现在,人们的生活条件普遍提高了,我们不用担心宝宝吃不好,但是,有些东西是不能过早给宝宝食用的。 1岁之前不能吃盐和酱油 由于现在很多老年人带孩子,但是老年人的思想和...
你们一日三餐都是怎么吃的呢?
我们很少在外面吃,如果去外面就选择家里不方便做的东西,例如肉夹馍,一家老小都爱吃,我们本地有一家肉夹馍味道特别正宗,每个月可能都要全家老小一起去吃一次,老妈和媳妇一人一个肉夹馍外加一份两掺土豆粉。我和老爸一人2-3个肉夹馍,一份紫菜蛋花汤或者酸辣粉,10岁的儿子也能吃一个肉夹馍半份土豆粉(跟他妈和他...
秋天宝宝饮食该注意些什么呢?
当秋天到来天气转凉后,孩子的身体会逐渐恢复到以前良好的动作状态,因此这个时节应该给孩子强化营养供给,为孩子生长加加油。在饮食上,肉、蛋、奶等食物都不可缺少(大概占整个副食结构的1/4比例),同时,蔬菜、瓜果等也应该增加(占整个副食结构的1/2比例左右),同时做到主食和副食、荤菜和素菜、粗食和细粮合理...
秋天应该给宝宝吃些什么比较好?
在秋季,有大量新鲜的蔬菜水果上市,时令果蔬不仅营养价值高,而且很多还能帮助人体对抗季节变化所带来的一些不良影响,宝宝吃这些果蔬大有益处。 秋风起,天气也渐渐转凉了,抵抗力还比较差的宝宝对气候的变化尤其敏感。他们可能会鼻腔干燥,喉部发痒,甚至出现咳嗽过敏上火等症状,妈妈们不要急,在秋季上市的新鲜果...
春天宝宝的营养问题
在饮食上,可为宝宝选用一些“药食同源”的食物,如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。这里我想特别强调的是宝宝的皮肤问题,因为春天比较干燥,宝宝的运动量又在逐步增加,所以流失的水分也会增加,很...
春季宝宝吃什么菜比较营养?
春季生长发育加速,需钙量增加,在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品,如牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。如果2岁以上的宝宝奶喝腻了,可以改喝酸牛奶,“土豆奶汁清汤”或“奶油蘑菇鲜汤”也是不错的选择。嫩豆腐含钙也很丰富。小虾皮是“储钙仓库”,可将虾皮放入汤中或做成馄饨馅,其补钙功效毫不逊色...
春季宝宝该吃些什么?
关键点1:饮食平衡 人体的生长,完全来自于入口的食物质量,想让宝宝长得高,各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25-30种,比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。 推荐食品 蔬菜水果沙拉:黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中,倒入沙拉酱即可。 杂粮粥:大...