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糖尿病患者如何正确的控制饮食？

2022-04-08 03:24:50饮食小常识1

糖尿病患者如何正确的控制饮食？

(1)了解自己的正常体重，理想体重（千克）=身高（厘米）一105，理想体重的±10%属正常体重。 (2)饮食定时定量：糖尿病患者每天饮食中应包括四类基本食物：谷物、肉类、豆类或奶类及蔬菜、水果。准妈妈如何正确控制饮食？控制饮食并非只是少吃，同样的营养价值，如果选择热量较低的食物，...