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怎样说是错误饮食？

2022-04-11 02:26:33食疗食补1

现代营养专家认为，人体摄取营养就像培育花木一样，各种营养成分均衡，才能花繁叶茂。下列“十种错误饮食观”认识是长久以来人们在饮食方面形成的错误饮食观，应予纠正。十种错误饮食观：1、新鲜蔬菜以冷冻蔬菜更有营养其实新鲜蔬菜与冷冻蔬菜营养价值是相等的。其营养差异主要取决于烹调方面。十种错误饮食观：...