当前位置：首页
> 锻练
女性想要锻练健身，应该以什么为主呢？
不管是女性还是男性，要健身都要从全身来考虑，因为作为一个整体哪一个部位比较薄弱或者比较发达，都会影响整体的美观。 当然，具体以什么为主，还要看自己的身体情况和自身的需求还有就是自己的运动基础。比如，觉得自己整体还可以，手臂比较松弛或者比较粗壮，那么就在全身锻炼的情况下再加强手臂训练，如果是要练腹肌马...
- 最近发表
- 热门阅读
-
2 浏览美食专题
2 浏览汤粥
2 浏览烹饪技巧
1 浏览厨房百科
1 浏览饮食禁忌