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我有个高三的孩子,请问早餐饮食如何搭配?

2023-01-14 23:58:35香港小吃1
我有个高三的孩子,请问早餐饮食如何搭配?
下面是一个高三妈妈的早餐食谱,火遍全网,可以借鉴哦 今日早餐:花卷,紫米桂花粥,手撕茄子,麻将黄瓜,泡椒杏鲍菇,煮蛋,香蕉奶昔,水果坚果 ▼ 五谷羹真是好东西,加餐、早点都不赖,关键方便啊! 今日早餐:家常饼,凉拌菠菜,小葱拌豆腐,煮蛋,蒸红薯,炖牛肉,五谷羹,水果坚果。 ▼ 奋斗在这一米灶台的我,...

大家推荐我几个塞尔达传说的菜谱吧,实用的奥,最好有?

2022-12-31 04:15:44重庆小吃1
大家推荐我几个塞尔达传说的菜谱吧,实用的奥,最好有?
一、大家推荐我几个塞尔达传说的菜谱吧,实用的奥,最好有? 实用的话五个生命榴莲,加20个额外血量,榴莲在费罗尼之塔附近和萨托利山也有很多。 在洒脱了。五个人参(游戏里叫毅力胡萝卜),加两圈额外精力,人参在萨托利山,四个大妖精之泉以及马神泉比较多。 实用的话五个生命榴莲,加20个额外血量,榴莲在费罗尼...

165 厘100斤算偏胖吗?

2022-09-27 14:07:03饮食小常识1
165 厘100斤算偏胖吗?
身高为165厘米,也就是1.65米,体重为100斤不胖,而且偏瘦。身高165厘米的标准体重是120斤左右,所以说身高165厘米生重100斤不胖还偏瘦。我们每天的营养不要太单一,要丰富些,更不能挑食,也不要不吃主食只吃水果,一定要全面均恒健康的饮食。 165厘米在50公斤不胖,应该说很合适的! 不胖啊...

世界公认十大健康食品?

2022-08-01 18:24:27食疗食补1
世界公认十大健康食品?
谢谢邀请!十大健康食物是什么?请看下面供大家参考的答案: 一:番茄 番茄原产南美洲,我国北方种的比较多。它营养丰富,维生素A、维生素C,维生素B1,B2以及钙磷钾镁铁锌铜等微量元素,能保护肝脏,清热解毒,保护皮肤健康的功效!我原来上学的时候脸上长了很多痘,一脸的坑坑洼洼麻点子,连吃了三个月学校食堂里...

高三学生怎样补充营养.

2022-04-23 23:34:44饮食小常识1
高三学生怎样补充营养.
高三学生营养食谱早餐家长最好是熬一些稀饭或补羹,如银耳莲心红枣百合羹,可以提高免疫力,有清凉、败火之效。再加一些馒头、包子等主食,补充碳水化合物,保证脑力劳动的能量充足。午餐要荤素搭配,多吃新鲜蔬菜、水果,腌、辣、油炸、红烧等不宜多吃,在此基础上每天换花样。例如孩子喜欢酸甜口味,可以做凉拌莴笋,第二...