健康教育-家乡菜

猪，羊，牛，驴，鹅，兔，鸭，鸡，鱼，的肉哪个更有营养？

2022-10-17 13:37:43健康饮食1

牛肉: 牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美。牛肉属高蛋白、低脂肪，富含多种氨基酸和矿物质元素，具有消化吸收率高等特点。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。精牛肉平均脂肪含量仅为6%，而嫩牛肉含3.7%，只含非常少的热量。牛肉的胆固醇比鸡肉、鱼和蛋低，适量的脂肪是健康均衡饮食的基本组成部...

二级护理软食是什么意思？

2022-10-12 20:15:01健康饮食1

答：二级护理软食的意思是指根据病情的需要，医生建议病人不能吃过硬，或者是太油腻的食物，只能吃一些容易消化的比较软烂一些的食物。比如做了胃部手术的病人，只能吃一些稍稍稠点的稀饭，清淡一点的肉沫汤，或者是牛奶等一些流食等。二级护理主要适用的对象包括病情较重，生活不能自理的老人，如年老体弱幼儿，慢性病...

幼儿健康教育小常识有哪些？

2022-03-01 20:21:28饮食禁忌1

您好：一、损害小儿免疫力的膨化食品薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜，口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道，这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品，而且这一类的食品里面含大量的铅，长期食用，铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽，损害儿童的神...

幼儿健康教育小常识

2021-12-28 04:28:09饮食禁忌1

1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，...

幼儿园健康教育的主要内容是什么？

2021-12-10 21:20:39食疗食补1

1、生活卫生制度的教育：如起床、洗漱、喂奶、大小便、睡眠、活动与锻炼方面的要求及注意事项； 2、饮食和营养卫生教育：如饮食不过量、饭菜多样化、按时进餐、不喝生水等； 3、一般卫生知识教育：如保护眼睛、牙齿、耳朵，纠正不良的习惯等； 4、预防意外伤害的教育：如不玩水、不乱玩弄电器、不放烟花爆竹、不在公...

饮食健康教育知识

2021-12-03 04:13:53饮食禁忌1

健康晚餐三要素：早吃、素吃、少吃晚饭如何吃才更健康读者咨询：晚饭到底该不该吃近日有读者咨询，说他的朋友给他介绍了一个《晚饭不吃，饿治百病》的文章，看了之后，他开始晚上不吃饭（但吃一些水果等）。到现在已经整整3个月了，自己的感觉还好，体重下降了2.5公斤。对于不吃晚饭这...