营养师-家乡菜

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胃癌病人能喝奶粉吗？

2022-12-02 01:37:32健康饮食1

胃癌病人可以喝奶粉，奶粉可以补充癌症病人的蛋白质，也有助于睡眠，可以提高自身的免疫力，胃癌患者饮食应以健脾胃为主，肉类可进食猪肉、鸭肉，一般不吃鸡肉，牛羊肉也要少吃。兔肉清炖，不宜红烧。应多吃有鳞的鱼，如草鱼、鲤鱼、黄花鱼、鲢鱼等，少吃无鳞的鱼如鳗鱼等。食管癌病人可以吃甜食吗？食管癌患者可以适当...

各位病患的饮食

2022-11-25 13:23:35健康饮食0

蛀牙儿童的合理饮食：甜食是孩子偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此，要劝说孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。此外，日常饮食不要偏食。膳食成份应包...

什么是清淡饮食?营养师:清淡饮食有这6个标准

2022-10-29 09:03:47饮食小常识0

什么是清淡饮食?营养师:清淡饮食有这6个标准

生活中，很多糖友都觉得「清淡饮食」就是荤腥不沾、油盐不进，只能吃素。然而，坚持数年之后，不但健康状况没有改善，反而对身体造成伤害。其实，不少人对「清淡饮食」的理解与医生所说的「清淡饮食」并不是一回事儿。真正的清淡饮食是指在膳食平衡、营养合理的前提下，口味偏于清淡的饮食方式。清淡不...

日常饮食卫生注意哪些

2022-10-21 21:27:07饮食禁忌0

日常生活中要注意饮食卫生和身体健康，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理。方法/步骤1养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。2养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东...

营养配餐师和营养师有什么区别？

2022-10-16 23:51:57饮食小常识0

营养配餐师和营养师有什么区别？

营养师还因其与不同的对象结合分成为临床营养师，公众营养师、食品营养师、运动营养师、餐饮营养师等。临床营养师主要从事与疾病有关的营养工作，为病人制订合理的膳食，设计适合不同病人的食谱等，主要在医院工作，又常称为营养医师。此类营养师多为医学院/医科大学的预防医学系毕业。公众营养师，又称为公共营养师，...

脑外伤的病人护理需要注意什么什么饮食对恢复最好

2022-10-15 11:06:34食疗食补0

脑外伤的病人护理需要注意什么什么饮食对恢复最好

主要是要注意勤翻身叩背，预防肺部感染和褥疮的发生，如果没有其他基础疾病的话，对饮食没有特殊的要求，全面营养就行，尽量避免吃那些容易发生便秘的食物。健康管理师和公共营养师那个含金量高？答：健康管理师从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估及健康维护和健康促进的专业人员。主要从事的工作内容包...

山药煲粥怎么做好吃呢？

2022-05-23 04:47:22饮食禁忌0

我经常买铁杆山药，煲汤熬粥都比较好。口感软糯。对脾胃也好。山药熬粥的话，最好搭配排骨或是瘦肉一起熬，营养很好，味道也好吃。 1、大米煮沸后，小火熬半小时。 2、山药去皮切小段，放入粥一起煮。 3、熬至山药软糯，加入少量盐、香油、葱花。 4、如果搭配瘦肉或排骨的话，可以和山药一起下锅煮。山药煲汤也...

自学营养师入门书籍

2022-05-19 09:37:44健康饮食0

营养师的报考不支持考生以个人的形式直接报名参加考试，所以营养师是不可以自学考试的，想要考取营养师证书就要向培训机构报名，指定时间参加考试即可。热爱营养、关注健康、希望在营养健康领域从事相关工作的人群。报考条件：满足以下条件之一即可：（1）大专以上学历；（2）大专以上相关专业在校生；（3）持有教育学、...

请帮我制定一套合理的一日三餐健康食谱营养餐？身体养生的

2022-05-12 03:57:53食疗食补0

请帮我制定一套合理的一日三餐健康食谱营养餐？身体养生的

你这个复杂了，骨质酥松是要增加户外运动多晒太阳能，喝牛奶，2.皮肤油腻可能是遗传问题，吃食物的话，清淡食物，蔬菜水果玩命吃，水果忌热带水果，混合吃，经常换品种3.口腔异味分好几种，牙周炎是否有，刷牙有出血吗？舌苔颜色是啥，身上是有湿气吗？这些要看你身体情况，原则上，应该吃清热的食物，芹菜，豆芽这类都...

营养师推荐的减肥餐，到底都有着哪些特点呢？

2022-05-08 01:31:12食疗食补0

营养师推荐的减肥餐，到底都有着哪些特点呢？

现在人们吃的食物，基本上都是精制的食物，过度加工的食物，像米饭，面食，包子，早点，甜点，蛋糕，超市里面的各式速冻食物，肉圆，各种包装的食品，零食等，都使得人们吃进去的食物中缺乏，严重缺乏膳食纤维这种非必须营养素。首先，膳食纤维即然被认定为第七大营养素，那么就说明它对人体的作用是十分重要的，是维持人体...

营养师一日三餐都吃什么？

2022-05-07 06:18:06健康饮食0

首先要说明一下，营养师也是普通百姓，也是一日三餐，吃的也是和大家一样的食材。要说有什么不一样，最大的不同应该是食材的搭配，还有就是三餐的分配。在食材搭配上我的选择就是蔬菜多多、水果不可缺、牛奶天天喝、鸡蛋吃一个、豆浆经常喝、肉类一点点、海鲜比较多，坚果吃几颗、少油又少盐。对于三餐的分配那一定是早餐...