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夏季饮食养生有哪些秘诀?

2022-01-01 03:36:25饮食禁忌0
夏季饮食养生有哪些秘诀?
夏天炎热,人们特别喜欢吃冷的食品,但往往忽视了冷饮凉食的卫生容易引起肠胃疾病。老人、小儿、应该特别注意膳食的合理搭配,最好适当。吃些易消化的冷食。夏天蔬菜生吃是很多人的最佳食谱,但不能只图一时嘴馋而多吃,否则容易导致消化不良,引起胃肠功能障碍(如腹胀、腹泻等)酷暑当头,蔬菜生吃的确有很大的诱惑,烹调...

做菜的秘诀有哪些?

2021-12-30 07:25:13烹饪技巧1
做菜的秘诀有哪些?
1.“炖”的方法和窍门 炖有两种方法: 一、不隔水的炖:不隔水炖法是将原料在开水内烫去血污和腥膻气味,再放人陶制的器皿内,加葱、姜、酒等调味品和水(加水量一般可掌握比原料的稍多一些,如一斤原料可加一斤半到二斤水),加盖,直接放在火上烹制。烹制时,先用旺火煮沸,撇去泡沫,再移微火上炖至酥烂。炖煮的...

冬季养生秘诀

2021-12-28 09:13:23饮食禁忌0
冬季养生秘诀
冬季,人体阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,水湿不易从体表外泄,而经肾、膀胱的气化,少部分变为津液散布周身,大部分化为水,下注膀胱成为尿液,无形中就加重了肾脏的负担,易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病。因此冬季养生要注意肾的养护。 [编辑本段]养生方法  冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体...

做菜有哪些秘诀?

2021-12-27 05:48:35烹饪技巧0
做菜有哪些秘诀?
炒,盖紧锅盖,不使漏气:放汤汁时,需在原料的本身水分炒干后再放。可以冷水或冷高汤调稀。蕃茄酱:常用于茄汁、糖醋等菜肴,并可增加菜肴色泽,等生的都熟了,肉就老了,可使汤汁浓稠。此外。以旺火烧。使锅内的永不断滚沸,大约三小时左右即可炖好。这种炖法可使原料的鲜香味不易散失.”炒”的学问:生炒,炒到油约九成...

做美食视频有秘诀吗?

2021-12-26 10:09:26烹饪技巧0
做美食视频有秘诀吗?
我作为一个职业摄影师,菜做的也还行,还是很有资格回答这个问题的,可以看我的认证。我已经累计上传100多个美食教程视频了。先看几张图吧,方法后面说。 这些都是我自己制作拍摄的美食视频截图,而且是手机拍摄。 首先说一下设备,如果用摄影机拍摄,清晰度高,细节好景深好,但是成本昂贵,需要多个镜头,强大的灯光...

求炒菜小秘诀

2021-12-26 08:01:42厨房百科1
求炒菜小秘诀
炒菜小秘诀都在 下面是你举的例子 的答案 肉质不粘锅小窍门: 厨师小张:煎鱼前,先把空锅放在火上烧热,然后用生姜在锅内擦2遍,再放油。另外,还可将洗净的鱼薄薄地裹一层蛋液再煎。   刘婶:煮手擀面,要在水开后加点盐再放面条,比例大概是500克水加15克盐。要是下挂面,火不能大,水不能沸,锅...

烧菜的秘诀是什么?

2021-12-26 04:36:30美食专题0
烧菜的秘诀是什么?
放盐的时候可以用筷子常一下`` 少放油`` 菜出锅的时候放味精`` 烧肉的时候要放水和酱油`水多点`然后开小火``盖上盖子`等水只有一点的时候就可以了`` 烧排骨和鸡鸭的时候`要先过水`就是在锅里让水``把它们到进去煮一下`这样可以去腥的`然后烧的时候让点料酒`姜葱`也可以去腥!...

有哪些经典的做菜秘诀?

2021-12-16 22:58:42厨房百科0
有哪些经典的做菜秘诀?
1、“炖”的方法和窍门 炖有两种方法: (1)不隔水的炖:不隔水炖法是将原料在 开水内烫去血污和腥膻气味,再放人陶制的器皿内,加葱,姜,酒等调味品和水(加水量一般可掌握比原料的稍多一些,如一斤原料可加一斤半到二斤水),加盖,直接放在火上烹制。烹制时,先用旺火煮沸,撇去泡沫,再移微火上炖至酥...

做饭的秘诀

2021-12-13 14:32:52厨房百科1
做饭的秘诀
要炒好一道菜,首先需要掌握几个要领: * 锅要先烧热,再倒油;油也须烧热,才将菜倒入; * 入锅炒的材料,不论是切丝、切丁或切块,都要切得大小一样,才能使材料在短时间内均匀炒热; * 把不易熟的材料先入锅中,炒至略热后,再把容易炒熟的材料下锅一起均匀炒熟后,起锅; * 炒菜时应用大火,如此可保持菜的...

做菜的秘诀是什么

2021-12-13 03:05:44美食专题1
做菜的秘诀是什么
做菜秘诀71种:1、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖开的甘蔗200克;1公斤水烧开,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸后...

厨师炒菜的秘诀?

2021-12-09 11:16:04烹饪技巧0
厨师炒菜的秘诀?
1. 炒青菜不变色的方法 不宜加冷水,冷水会使青菜变老不好吃,而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩,炒的时间不宜过长。 2. 藕片如何不变黑? 一边炒,一边加些清水,能防止藕变黑。 3. 茄子怎样炒才不会变黑? 切开后要立即下锅或者放入水中,不然茄子会被氧化成黑色。炒茄子时,适量放些醋,炒出来的...

如何学好西餐?怎样做好西餐呢?

2021-12-05 23:29:23厨房百科1
如何学好西餐?怎样做好西餐呢?
其实做西餐不难,但是想做好就不太容易了。咱们平时在家做的西餐,比较常见的是煎牛排,牛排可以在超市买腌制好的,也可以买回来牛肉以后自己放点胡椒粉腌制,也有人爱吃原味的,不用腌制,牛排直接放在锅里煎了。然后配菜再放点西蓝花,倒点红酒,还是挺有感觉的,而且在家里做,不少人喜欢吃全部熟的,也是咱们的习惯吧。...

你实践过哪些成功做菜的秘诀或诀窍?

2021-12-05 23:18:48厨房百科0
你实践过哪些成功做菜的秘诀或诀窍?
如今生活节奏加快,很多人都喜欢在家里储备很多速冻饺子,又好吃又节省很多时间,但是,在煮饺子的时候人们会遇到很多问题,比如饺子破皮,饺子粘锅,饺子露馅。今天,我就给大家分享煮速冻饺子的3个诀窍。 第一,煮速冻饺子,不需要提前拿出来解冻。很多人喜欢拿出来解冻后再煮,这是不正确的,因为这样饺子皮会变得湿软...

如何养成健康的饮食习惯?

2021-12-05 02:43:08饮食禁忌0
如何养成健康的饮食习惯?
今天早餐吃面条,二个鸡蛋一青椒,一块腐乳往里搁,芝麻醬来一小撮,好吃大虾四五个。知足常乐欢笑多。饮食习惯自己挑,不用跟着别人跑。适合自己为最好,胃肠舒服不感冒,晚上香甜睡好觉。户外活动跑一跑,有益健康消化好。瓜果梨桃来拥抱,多种蔬菜少不了。鱼虾肉蛋营养高,荤素搭配是正道。该吃饱时就吃饱,晚饭可以吃的...

炒菜的秘诀有哪些?

2021-12-03 07:58:55烹饪技巧1
炒菜的秘诀有哪些?
中国菜,单从烹饪技法上来说就有煎炒烹炸等不下于几十种,单说炒菜,就有爆炒、滑炒、煸炒、生炒、清炒等十几种技法,这就是中国菜的博大精深。在这各种烹饪技巧之外,还有各种其他需要注意的小技巧,为什么有的人在家里简单随手一做,就能比你精心准备大半天做出来的菜还要好吃?那就是他们对这方面比较了解。 1,加一点...