从概念上，素食分三种： 一是“全素素食（Vegan）”，全素素食也称为“严格素食”或“纯粹素食”，是指饮食中只有植物性食物，没有任何动物性食物； 二是“奶蛋素食（Lacto-Ovo）”，奶蛋素食也称为“不严格”素食，是指饮食中有奶和蛋的素食； 三是“奶素食（Lacto-Ovo）”，奶素食则是指饮食中...
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