适合第12页-家乡菜

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在广州做什么小生意最好？

2022-11-23 10:48:15家乡小吃1

广州，简称“穗”，别称羊城、花城，是广东省省会、副省级市、国家中心城市、超大城市，国务院批复确定的中国重要的中心城市、国际商贸中心和综合交通枢纽。生意从来都是由小而大的，故可以尝试一些小资本投资：像小吃店、便利店、服装店、文具店等，资金回笼快，风险比较低。仅供参考。在广州开间美食店大概需要多少成...

龙雨婷是谁？

2022-11-05 15:44:57凉菜1

姓名：龙雨婷性别：女出生日期： 1996年2月户口：湖北省现居：湖北省教育经历 2000-12至2018-12 | 武汉商学院 | 西餐工艺 | 大专工作/实习经历 2016-12至今 | 宁波逸东豪生大酒店 | 日料冷菜工作地点：浙江省 | 工作类型：实习...

浙江炒田螺的家常做法？

2022-10-14 14:30:07甜点1

步骤1 买回的田螺用清水养2天，使其吐净污泥，中途要多次换水，顺便捡出没有探出头的死螺弃用步骤2 把田螺剪去尾部后再反复搓洗步骤3 备好所需要的配料步骤4 把配料改刀处理小块步骤5 起油锅把姜葱蒜下锅爆出香味步骤6 把田螺控干水份加入锅中翻炒步骤7 淋入白酒去腥提味步骤8 调入适量蚝油...

哪些食疗养生的产品比较靠谱？

2022-08-23 11:28:51饮食禁忌1

谢谢你的邀请，养生食疗是根据你的身体本身所需要的营养成分为主导，也要适合自己体质食物进行有效的补充营养才能起到良好的养生效果。合理的调配营养结构搭配，一日三餐必须是讲究质量营养，和规律，还要注意忌生冷辛辣的食物，油炸食物，麻辣烫，烧烤，烟，酒，过肥的肉。多吃蔬菜和水果，肉之类，如鱼，牛肉，羊肉，廋猪...

介绍几种简单的家常菜做法~~

2022-08-08 07:06:52凉菜1

呵呵，我学炒菜已经一年多了，现在还不错。给你介绍点经验：1，炒叶子类的蔬菜：锅洗干净，然后在火上烧热，我用电磁炉20多秒就差不多了，然后放油烧至七成热，七成热的意思是油冒烟冒得差不多快完~~，洗干净的菜倒进去翻炒就好了~~看它软了就加盐，味精可有可无，可以加点蒜末，会很好吃~~这适合空心菜、小白菜、...

有没有适合减肥的素食菜谱推荐？

2022-07-16 01:23:30食疗食补1

有没有适合减肥的素食菜谱推荐？

你好，我是忘仔深夜食堂，是吃货里爱做美食的忘仔，做为一个从200斤减到现在125斤的人，很高兴能够和你分享我的一些经验，希望对你有帮助。虽然在减肥过程中，我没有尝试过全部吃素来减肥，但是有几道简单操作的适合减肥的素食菜谱我觉得很适合你。什锦杂蔬汤一锅汤里面就包括了多种的蔬菜。芹菜、木耳和金针菇比...

哪些食物比较适合减肥？

2022-07-11 18:37:27食疗食补1

减肥是一个老生常谈的事了，基本上10个女孩有九个都要减肥的，减肥期间适合吃什么，什么东西适合在减肥的时候吃呢？我说说我自己的经历吧！我去年有三个月的减肥期，中间瘦了有13斤，在减肥期间我的三餐是这样的。早餐:早上起床后，空腹喝一杯淡盐水，200毫升左右，一定要在早餐前，喝完水后的一个小时在吃早餐...

冬季女生应吃什么可滋润肌肤？

2022-07-10 04:03:28健康饮食1

多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。怕冷与缺...

婴儿辅食吃什么好？

2022-06-29 02:48:53健康饮食1

宝宝六个月后就可以添加一部分辅食了。一开始可以添加果泥，水果打碎的，最好一开始是单一果，混合怕宝宝肠胃无法消化或不喜欢这个味道，等摸清宝宝喜欢哪种水果了，可以尝试混合水果添加。可以直接接买个咬咬乐，让宝宝直接吮吸果汁多的水果，口感会好很多，不过一次只能放的颗粒比较...

适合中年妇女的减肥餐有哪些？

2022-06-27 14:26:54食疗食补1

中年妇女的减脂餐搭配原则是：低糖、低热、高蛋白。中年妇女减脂餐的热量要更低，并且在控制总热量的前提下，必须满足身体基本的营养需求，同时要特别注意蛋白质的摄入。 1、中年妇女的减脂餐的热量为什么要更低？这是因为人到中年基础代谢率就会下降，相较于18岁时，基础代谢率大概会下降200~400千卡。这就意...

五谷杂粮怎样吃才最养生

2022-06-15 21:20:33饮食小常识1

研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。...

适合夏季养生的汤有哪些？

2022-06-10 09:59:20饮食小常识1

夏季，天气酷热，人体出汗很多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，因此很容易感到身体乏力和口渴。夏季食补，以清补、健脾、祛暑、化湿为原则，一般以清淡的滋补食品为主。夏季宜选用的煨炖食物主要有冬瓜、绿豆、西洋参、鸭肉、西红柿、无花果、鲜鱼、排骨等。（一）洋参冬瓜煨鸭原料：西洋参10克冬瓜40...

你有什么关于养生的建议和具体的配方值得分享？

2022-06-10 04:49:27食疗食补1

你有什么关于养生的建议和具体的配方值得分享？

养生不仅要重视生理上的，更要注重心理上的养生，以下是自己的一些看法。 1、要对生活充满希望，对生活有着积极向上的追求，对生活有一定的目标（和自己的兴趣爱好向吻合更好）。 2、每天锻炼半小时到一小时，做自己喜欢的运动。早上起来可以打太极拳或者八段锦，修身养性挺好的。 3、吃一顿营养丰盛合胃口的早餐，可...

有什么适合小两口的，快速简单的晚餐推荐？

2022-06-08 20:58:44食疗食补1

有什么适合小两口的，快速简单的晚餐推荐？

有的。给你介绍几个吧，其实我也经常不知道做什么晚餐，希望你的问题能吸引一批同道中人分享自己的晚餐菜谱，作为我的储备资源。辣白菜汤-米饭快手晚餐，超市买来袋装的切件泡菜，扔锅里，加点绿豆芽，口蘑，豆腐等等喜欢什么加什么，闷个米饭就行了，菜十几分钟就能做好了。烧烤味香炒馒头粒馒头切小块裹上鸡蛋煎酥脆...

求一份适合中老年人的健康食谱，谢谢！

2022-06-05 05:50:17饮食小常识1

求一份适合中老年人的健康食谱，谢谢！

为了帮助人们多活一二十年，美国疾病控制和防治中心依据十余项研究成果，提出以下方法。每天吃300毫克维生素C，可以增寿5．5年。把你的胆固醇保持在200以下，可以增寿4年。每天多消耗300卡的热量，可以增寿2一3年。每周跟亲朋好友聚会一次，可以增寿4．5年。每周跑步4次，每次跑两英里，可以增寿8．7年...

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