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九阳高压锅怎样煮肉
一、九阳高压锅怎样煮肉 九阳电压力锅电脑版煮肉步骤如下： 1、牛腩适量洗净备用。 2、切方块（不要切得过小，熟后缩水）。 3、 锅中放入适量冷水，把牛腩块放入锅中，中火焯水去沫。 4、边焯水边用筷子将焯好的牛腩夹入盆中。（这样血沫去得更干净，不用另外冲水去浮沫） 5、牛腩焯水去沫的同时，加热高压锅，...
西红柿有哪些营养？
含有的西红柿素，有抑制细菌的作用。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，有增加胃液酸度，有助消化，调整胃肠功能的作用。 西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。西红柿富含维生素A，维生素C，维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素，钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类...
你觉得早餐吃什么健康，牛奶面包还是稀饭馒头？
早餐无论是吃稀饭馒头还是牛奶面包都算不上好的、健康的营养早餐，虽说从表面来看牛奶面包中的牛牛奶要比稀饭馒头中的稀饭在补充蛋白质方面要高，而且也多了一食物种类， 但是如果早餐只吃牛奶面包或是稀饭馒头，没有其他的食物种类，也只能算是营养不充足的早餐。 那如何才能算是一顿好的、营养充足的早餐呢？根据是什么...
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