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快餐菜谱有那些？
快餐菜谱有那些？ 1、炒饭（中式快餐） 米饭、多种食材。如扬州炒饭所需原料为：青豆、胡萝卜、火腿、香肠、鸡蛋、米饭（隔夜饭）。辅料蒜籽、葱、色拉油、盐、鸡精。 2、盖浇饭（中式快餐） 主材米饭、猪肉，其他配料根据个人而定，比如卤肉盖浇饭所需原料为：稻米400克，冬笋60克，猪肉肥瘦100克，小白菜1...
泡面怎么吃比较健康？
泡面又叫方便面。 记得读大学的时候，寝室同学喜欢买泡面做早餐，一次一大箱，早上起来不想出去吃，用保温瓶开水一泡，几分钟后就可以吃了。 出社会后，泡面很少吃，偶尔吃一两次。 现在超市泡面比较大的品牌有康师傅和老坛，果断的选择老坛，支持国产。 泡面要好吃，可以用锅煎两个荷包蛋放进去，如果怀疑泡面的油不好...
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