夏日-家乡菜

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夏日简单的美食做法

2022-12-21 09:52:39饮食小常识0

夏日美食蒜汁红油凉面的做法： 1.水烧开下面条，然后过一遍冷水。 2.大蒜捣成蒜泥，油烧到非常热泼到蒜泥里。 3.倒入盐，酱油，醋，芝麻酱搅拌均匀，成蒜泥料汁，和面一起搅拌均匀即可。麻辣凉皮的做法： 1.凉皮、香菜切段，倒入凉皮内。 2.倒入蚝油、生抽、花椒油、芝麻油、老干妈等调汁儿。 4.加入花...

夏日八种凉面食谱做法介绍

2022-12-15 07:54:44香港小吃0

头伏饺子二伏面，现在正是二伏天，在炎热的夏季吃些凉面爽口又饱腹，下面由我为大家介绍凉面食谱做法，希望能帮到你。一、酸辣凉面材料：面条500克、熟瘦猪肉150克、黄瓜100克、绿豆菜50克、鸡蛋1个、酱油10克、香醋15克、精盐3克、味精2克、香油10克、高汤适量、熟...

经常吃什么东西有营养，健康？

2022-09-09 04:19:14食疗食补0

主食类：多吃五谷饭或糙米饭根据营养专家建议，每天应吃3－5碗饭，一碗饭相当于两碗稀饭或两碗面条或一个中型馒头，热量280卡。蛋白类：多鱼肉较易消化在蛋豆鱼肉类方面，每日应摄取4份，每份相当于蛋1个或豆腐 1块或鱼类1两或瘦肉1两。油脂类：1天2－3汤匙每天烹调用油以2...

介绍夏日一些简单的开胃小菜

2022-08-29 04:13:07午餐0

红豆汤的做法详细介绍菜系及功效：肾调养食谱利尿食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱防暑食谱口味：甜味工艺：煮红豆汤的制作材料：主料：赤小豆3000克调料：白砂糖200克教您红豆汤怎么做，如何做红豆汤才好吃先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后...

健康减肥食谱办法

2022-08-10 18:03:44饮食小常识0

我正在服用芬兰唉森，你听过么？嘻嘻，我七天从原来的112瘦到了106斤，不过我有几天就吃了早餐哦，，继续吃下去呢，瘦到95斤我就高兴死了~ 嘻嘻。我用的时候是咨询 QQ前面三位数是 458中间三位数是549后面三位数是694，怎样做到健康减肥，懒女人家庭减肥妙招对于长期坐办公室的女...

急求:新出湘菜

2022-06-11 01:36:56湖北菜0

一品蒸黄鱼的做法详细介绍菜系及功效：湘菜一品蒸黄鱼的制作材料：主料：大黄鱼辅料：蚕豆,高粱酒,黄酒,白酒,香糟,葱,姜,花椒,红萝卜,洋葱,西芹,香菜调料：盐,鸡精,白糖一品蒸黄鱼的特色：咸鲜适中，味道独特。教您一品蒸黄鱼怎么做，如何做一品蒸黄鱼才好吃1、将大黄鱼洗净从背部片开，切少许...

夏天吃什么水果可以养生？

2022-06-10 10:40:02健康饮食0

现在的人们特别注意养生，在吃上是非常讲究的，那么夏季都有哪些对自己身体有益的水果呢？下面就给大家介绍几种: 1、我们都知道西瓜可以清热解毒、消肿解暑，西瓜还是一种排毒水果，不管是脸上长痘痘还是体内热，都可以适当吃点西瓜来排排毒，给身体消消暑。 2、无花果，它可以美容养颜,无花果中的花青素是很丰富的，...

夏日甜点在家怎么制作？

2022-06-01 16:48:40饮食小常识0

大家好我是老王，夏日甜点在家怎么做？夏天做甜点做主要的就是淡奶油不好打发。因为淡奶油本身稳定性就没有甜奶油好。再加上温度过高很容易把奶油打泄了。这里说的甜点主要是奶油类的甜点，其它的甜点还是比较容易做的。下面就和大家分享一下夏天在家打发淡奶油的小技巧吧。首先来了解一下淡奶油：从名称上可以看出来，淡...

炎炎夏日来袭，你觉得哪些美食是不可或缺的？

2022-06-01 15:22:30健康饮食0

炎炎夏日来袭，你觉得哪些美食是不可或缺的？

大家好，我是小董，一位热衷美食，喜欢烹饪的美食达人，很高兴在这里和大家一起探讨美食方面的有关知识。夏季人们一直是凉拌菜的忠实粉丝，凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。经常吃的凉拌菜一般都是凉拌黄瓜，其实很多菜都能凉拌的，今天小董为大家分享一个凉拌金...

有哪些适合夏日做的简单甜汤？

2022-06-01 12:18:47饮食禁忌0

我是吃货小筑，一枚专注于烘焙的美食博主，很高兴与大家聊聊美食，共享美好生活！要说起最适合夏日做的简单甜汤，其实可选择的还是很多的！下面分享3款我觉得比较简单、但是非常清爽好喝的夏日甜汤给大家，喜欢的伙伴不妨做起来哟！冰镇绿豆沙夏天，气温高身体燥热，最爱一口冰爽的绿豆沙了，以往都是在小吃店、饭店吃...

炎炎夏日你们的晚餐都喜欢吃些什么？

2022-06-01 07:16:21健康饮食0

炎炎夏日你们的晚餐都喜欢吃些什么？

在烈日炎炎的晚上，白天经过了一天的酷暑，到了晚上才有一丝清凉的感觉。这时候晚饭我很喜欢吃冷面，我在冷面里加上西红柿，鸡蛋，黄瓜丝，香菜沫，再放几片香肠；或者把茄子和土豆蒸熟，拌上大葱，香菜吃起来觉得很香；或者拌上几道小凉菜，加上瘦肉丝或炒鸡蛋。总之，我喜欢清淡的小菜，不喜欢油腻的菜，维生素多的绿叶菜...

夏日的时令水果有哪些？

2022-06-01 02:29:01饮食禁忌1

最大众的夏令水果第一弹：杏。即便是如今水果品种多的数不过来，我的最爱还是桃子和杏子。不为别的，打小就是爱吃，那时也没别的水果。昨天应朋友之邀，从我住的郑州市大东郊，跑到朋友住的大西郊，横穿郑州市区，距离73公里。不为别的，他家杏树上的杏子熟了。说是再不来，雀儿就不给你留下一个。这个事我上心。记得...

有哪些「夏日清爽小饮品」在家就能做？

2022-06-01 01:35:24饮食小常识0

有哪些「夏日清爽小饮品」在家就能做？

夏季气温高，人体排汗较多，需要及时补充水分。除了喝水，如果能针对性的制作一些凉茶、果汁等饮品，既能清热解暑，还能养生防病。今天就为大家介绍几种自己在家也能做，适合夏天饮用的清爽特色饮品。凉茶类凉茶的配方很多，主要流传于广东地区，据说大到一个地域，小到一个家族都有自己不同的凉茶配方。这与广东地区长期...

炎炎夏日，你喜欢喝什么茶？

2022-06-01 01:16:30健康饮食0

我的家乡是在浙西山区，从小就喝绿茶。绿茶是茶叶的一种。经杀青、揉捻、干燥，大部分白毫脱落，浸泡后既为绿汤。绿茶可分为四种：蒸青茶，烘青茶，晒青茶，炒青茶，尤以龙井最为闻名，只是那时候本地茶叶做工没有那么精细，比较粗大而已。老家盛茶的器皿是一只比较大的缸，抓一把茶叶扔进去，然后将开水倒入。口子上有...

炎炎夏日如何运动和饮食有益心脏健康？

2022-05-22 22:49:40饮食禁忌0

炎炎夏日如何运动和饮食有益心脏健康？

很多人都知道夏季是心脏病的高发季节，如果在夏季我们能做好心脏的养护工作，效果就会非常好。那么在夏季如何养心呢? 下面跟小编一起来了解一下夏季养心之法有哪些吧! 夏季心脏养护工作尤其重要，如果我们不能做好这个养护工作可能会出现很多的问题。因为心脏是身体的重要器官，如果心脏出现问题，那么身体的状况也不会...

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