肝胆-家乡菜

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什么食物有助于肝胆排毒？

2022-05-24 04:04:22食疗食补1

一、最能让肝胆排毒的食物随着人们生活水平的提高，饮食油腻，大鱼大肉，给肝脏带来了不小的负担，面对日益增多的高血脂、脂肪肝，那么怎样从饮食方面做好保养呢？专家向您推荐如下具有保肝护肝解毒功效的食品：1、荞麦：含烟酸，能促进机体的新陈代谢，增强解毒功能。2、芦笋：含叶酸，能防癌细胞扩散，促使细胞生长正...