当前位置：首页
> 白血病
良好的个人卫生习惯和饮食卫生习惯包括哪些要素？
第一：遵循饭前、便后洗手的习惯，还要掌握一定的洗手方法。手指关节、背部、手指甲盖等等 第二：一天两次刷牙的习惯，特别是晚上，有好多人会忽略，这个也很重要。蛀牙很容易形成，一定要注意⚠️ 第三：勤换内衣裤、勤洗澡，工作一天在外面难免会沾染一些细菌之类的，回到家一定要先换衣服，洗脸洗手漱口。 良好的饮食...
夏季老人饮食养生要注意什么？
夏季天气炎热，人易疲倦，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。老年人要安然度夏，除了注意休息和睡眠外，还要保证胃肠功能正常，以增强人体免疫力，所以食疗养生就显得十分重要了。以下“三少”、“二要”就是老年人食养的重要内容。 少吃肉食 老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代...
- 最近发表
- 热门阅读
-
2 浏览家乡菜系
2 浏览饮食小常识
2 浏览家乡菜谱
2 浏览甜点
2 浏览午餐