美容-家乡菜

当前位置：首页 > 美容

美容减肥食谱的一周营养

2023-02-28 11:45:17饮食小常识1

早餐 1、全麦花生土司四片、花生酱1茶匙。 2、黄瓜番茄三色沙拉。大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克，加入适量沙拉酱拌匀 3、稀释柳橙汁：柳橙2个榨汁，如果比较酸，可以加入少许蜂蜜调味午餐 1、胚芽米饭半碗 2、菠菜牛肉：菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙。烹饪方法：放入一茶匙油清炒牛肉至稍微变色...

番茄沙拉的用途？

2023-02-17 09:54:02汤粥1

番茄沙拉的用途？番茄沙拉酱的用途其实有很多样，我们可以在我们炒菜的时候，多放一些番茄和沙拉酱，这样子就可以让我们的味道变得更加的好吃，它起到一个很好的调味的作用，当然也可以在我们吃薯条的时候，多蘸一些番茄酱，或者是在我们吃三明治的时候，多放一些沙拉酱。吃的是一些土司，可以把我们的番茄沙拉酱全部挤...

美容营养餐食谱

2022-09-01 15:47:44饮食禁忌1

　　吃食物要吃食物的全部而不是食物的部分，包括它的营养成分。下面我给大家介绍美容营养餐食谱，希望对你有用! 　　美容营养餐食谱1.上汤白菜　　材料：大白菜、皮蛋、扇贝丁、青红椒、洋葱。　　做法：扇贝丁冲洗干净后，用温水泡发20分钟;大白菜取芯...

冬天女性吃什么既营养又美容？

2022-07-10 00:33:22饮食禁忌1

由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解，令人为之伤神易容，很是烦恼。将火麻仁研碎与大米文火慢熬成粥，每日饮用，即可解此烦恼。火麻仁味甘性平，补中益气，长肌肉、润肠胃，内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1...

外卖点的餐是否卫生健康呢？

2022-05-25 12:59:22饮食小常识1

外卖还是少吃为好，偶尔吃个一两回还行，因为外卖多为高油脂食品，吃多了会得很多肠道疾病的，如胃炎，肠炎等一系列肠道疾病，再说我们也并不知道商家的制作环境是否符合卫生安全标准，用的食材是否新鲜符合安全生产标准，有的商家是提前几天把食品加工好，导致食品变质变味滋生细菌，需要时临时加热一下就包装包装出售，导...