小孩子第3页-家乡菜

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小孩子早餐怎么吃才健康？

2021-12-03 14:51:20食疗食补0

儿童正处在生长发育的关键时期，营养的消耗和需求量都很大，因此孩子的一日三餐都需要爸爸妈妈特别用心地去准备，可是很多爸妈都知道重视孩子的早餐，但对午餐的重要性却不太了解。那么，爸爸妈妈究竟该如何针对儿童午餐，做到营养又健康呢？一、午餐很重要，应包含全日能量的40% “早吃好，午吃饱，晚吃少”俗语告诉...

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