水果第4页-家乡菜

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夏天要注意不能吃什么水果和蔬菜

2022-01-09 22:28:33饮食禁忌1

夏天要注意不能吃什么水果和蔬菜

夏天不能多吃辛辣、热性、油腻食品。夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，重视健脾养胃，促进消化吸收功能。夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒，所以...

吃什么水果可以去火？

2021-12-19 01:43:19食疗食补0

#蔬果表白季# 能去火的不仅有水果，更有蔬菜。什么蔬菜水果比较去火？中医讲的“上火”是什么“火”，很多人表示一脸懵，貌似长口疮、口腔溃疡就叫上火，其实大家认为的上火除了这两个，还有口干舌燥、咽喉肿痛、牙疼口臭、便秘尿黄、眼睛干痒等等。 “去火”的食物则多指新鲜的水果和蔬菜，但并不是所有的水果和蔬菜...

夏天你会吃什么水果,早中晚各会选择哪种？

2021-12-03 14:54:34饮食小常识0

夏天你会吃什么水果,早中晚各会选择哪种？

谢谢邀请。水果是现如今比较建议大家食用的一类食物，颜色诱人且味道甜美，把它当成一种零食在没事的时候食用再合适不过。当然，很多人在选择水果方面处存在着一定的疑惑，市面上售卖的水果这么多，究竟应该选择哪种？对于水果来说，经常食用对于身体有哪些好处？食用过程中应该注意哪些问题？靠谱食用水果，希望您在炎热的...

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