顿顿-家乡菜

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每天顿顿都吃粗粮好吗？

2022-05-31 20:49:03食疗食补0

记得去年有一位学食品营养的研究生来我们科进修，他听完我讲的孕期高血糖管理的课后，不无忧虑的给我发微信说：老师，你是不是考虑一下，让孕妇每天吃的粗粮太多，会不会影响营养吸收？我觉得普通人怎么说能理解，但作为学过营养的人这么说，让我很无语。粗粮是老百姓对白米白面以外杂粮的俗称。其实在营养学里，粗粮有...