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如何自制酸奶,会比买的酸奶更健康吗?
2022-06-03 00:24:48
饮食小常识
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买个酸奶机做非常简单,有现成的益生菌卖的,牛奶买进口的全脂牛奶就可以,做出来的酸奶像豆腐脑一样,非常棒!没有其他添加剂所以很健康,只是没什么味道,需要加糖或蜂蜜吃,也可以拌水果吃 超市买的一些酸奶含有大量的粘稠剂、防腐剂、添加剂什么的!看起来浓稠美味,其实是加了太多“辅助用品”后调出来的!自制酸奶原...
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