大寒-家乡菜

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1月20日，就是“大寒”节气了，饮食上吃点啥好？又该如何养生？

2022-07-01 11:57:24饮食小常识1

1月20日，就是“大寒”节气了，饮食上吃点啥好？又该如何养生？

大寒为中者，上形于小寒，故谓之大......寒气之逆极，故谓大寒。 2020年1月20日，将迎来二十四节气中最后一个节气“大寒”。意味着，进入一年中最寒冷的时期，出现冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。大寒是一年的轮回之眼，暗藏着生命的转折之机，此时，要做好养生工作。大寒将至，做好四防，多食三肉，御...