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秋季生活小常识大全心脑血管不好吃什么

2022-01-02 23:49:47饮食禁忌1

秋季生活小常识大全心脑血管不好吃什么

　秋天来了，气候干燥，小丑服务部给大家引见一些秋季生活小常识，保持身体健康。一般来说，秋季养生可以分为，初秋、中秋、晚秋三个阶段。　　初秋之时，欲食之味宜减锌增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季，草木凋零，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物生气。　　中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时应...

冬天吃什么即营养健康，又不会上火？

2021-12-14 09:07:56食疗食补0

冬天吃什么即营养健康，又不会上火？

谢邀请，冬天尽量多吃，牛、羊肉挟萝卜青菜汤，就不会上火。干燥的食物少吃，多吃水果蔬菜，既营养又保持体内便秘畅通无阻。冬季心脑血管疾病高发，饮食有没有什么注意事项？谢谢邀请。秋冬心脑血管疾病高发，饮食有没有什么注意事项？秋冬季节寒冷，血压容易忽高忽低不稳定，心脑血管疾病人群血管弹性低、血管壁变薄变...

冬季心脑血管疾病高发，饮食有没有什么注意事项？

2021-12-03 19:02:47饮食小常识0

冬季心脑血管疾病高发，饮食有没有什么注意事项？

谢谢邀请。秋冬心脑血管疾病高发，饮食有没有什么注意事项？秋冬季节寒冷，血压容易忽高忽低不稳定，心脑血管疾病人群血管弹性低、血管壁变薄变硬变脆、管壁沉积较多，遇冷、情绪波动、便秘等血管收缩时会有一定危险。所以，心脑血管疾病者宜饮食清淡、避免油腻辛辣、多吃富含膳食纤维和软化血管的食物、不可经常暴饮暴食、...