滋补-家乡菜

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什么水果能补肾？

2023-01-09 04:06:25海鲜1

一、什么水果能补肾？在中医上来说，黑色主肾，以形补形，以色补色。黑色食物具有补肾的功效，其常有黑葡萄含有人体所需要的各种微量元素维生素等，具有补肾的效果；黑桑葚，黑枸杞，黑枣，桂圆平时用开水泡茶一样喝，可以经常食用；荔枝15克打碎加水煎服补肾。白果带壳炒熟后取仁食用；其次，核桃具有补肾固精，利尿消...

冬至吃什么好养生食谱助女人滋补身体

2022-12-21 15:44:01早餐0

冬至吃什么好养生食谱助女人滋补身体

1.饺子冬至吃饺子不冻耳朵。这种说法来源于医圣张仲景，他看到严寒中百姓耳朵被冻坏，故用面包了驱寒药材，煮熟做成“娇耳汤”治好了百姓的耳朵。今天冬至吃饺子不再是为了治冻耳朵，不过其面、菜、肉的合理搭配使饺子成为了一种营养全面且易消化吸收的美食。冬至吃饺子可以用羊肉、白菜、大葱、韭菜、萝卜等做...

冬天滋补养生汤食谱冬天滋补养生汤有哪些

2022-12-15 22:35:31热菜0

冬天滋补养生汤食谱冬天滋补养生汤有哪些

1、羊肾杜仲五味汤材料：羊肾2枚、杜仲5克、五味子6克，料酒、葱、姜、味精、盐各适量。做法：羊肾洗净，去掉臊腺，切碎；杜仲、五味子用纱布包扎，与羊肾一起放砂锅内；加入适量的水、葱姜、料酒，大火炖；炖至熟透后，加入盐、味精调味接口。看起来好像有点重口味，但是这款汤效果是很独到的，建议空腹喝...

男人30开始养生，肾脾胃等

2022-09-02 02:27:13饮食小常识0

30岁开始养生，很赞的思维，因30岁的男人为开始创业，每天为工作忙录，因30岁男人年轻体壮，对身体健康比较不会在乎，有人云：40岁以前用身体争钱，40岁以後用钱争身体健康。所以30岁有养生观念很好，要把心/肝/脾/胃/肾等照顾好，重要日常生活作息要正常，不要熬夜，因熬夜很伤身体，酒也不要饮酒过多呀。...

你心目中的最佳冬日滋补美食是什么呢？

2022-08-02 17:07:33食疗食补0

你心目中的最佳冬日滋补美食是什么呢？

在千年帝都牡丹花城的河南洛阳，别名汤城洛阳，全市有千余家羊肉汤馆、牛肉汤馆、驴肉汤馆喝豆腐汤馆，被爱喝汤的洛阳人誉为心目中的最佳冬日滋补美食！我个人认为，洛阳羊肉汤是最佳冬日滋补美食，尤其是洛阳龙门大道与宜人路交叉口的刘敬民白沙羊肉汤，非常好喝！大家都知道：羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力...

滋补身体的水果、蔬菜有哪些？

2022-05-27 00:32:53饮食小常识0

水果蔬菜含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维和必要的生物活性物质，对人体健康具有很大的功效，蔬菜水果的滋补作用也不可小觑。下面这几种蔬菜水果就是滋补佳品: 1.韭菜:韭菜富含辛辣味的活性物质。春季正是阳气生发的时节适当吃些韭菜更有助于阳气的生发达到滋补的效果。韭菜性温味辛，具有温中散寒的作用，常吃韭菜...

冬天滋补养生汤食谱

2022-05-21 22:29:15饮食小常识0

做法:红枣10枚，桂圆肉20克，山药300克.白糖适量。先将红枣用温水泡软、洗净，桂圆肉洗净.山药去皮、切丁.一同放入清水锅中，大火烧开后改小火，煨20分钟放入白糖即可食用。功效:此药膳具有健脾胃、补气血的功效。健康人皆可食用，对脾胃虚寒、心血不足的人更为适用。2胡椒肚丝汤做法:白胡椒30粒，猪肚1...

求几个简单滋补的广东炖品

2022-05-14 14:55:39凉菜0

　老火靓汤　在粤菜中，最受食客赏识的就是汤了。汤在粤菜中的讲究程度可谓极其严格，什么季节煲什么汤，什么汤对什么人适用，都有传统的中医作为依据，清热去火加什么料，补血补气加什么料，都像配药似的有章可循。所以，汤在广州人的食谱中有着无可取代的地位。或许对于初来乍到的外地人，开始并不十分欣赏餐前那一小碗说...

夏天出汗多，一定要喝这碗汤，滋补养阴不上火，孩子常喝不咳嗽！是哪一碗汤？

2022-05-01 12:15:56私家菜1

夏天出汗多，一定要喝这碗汤，滋补养阴不上火，孩子常喝不咳嗽！是哪一碗汤？

一到夏天，孩子就容易出现感冒咳嗽的症状，因为夏天，天气热，孩子又天性好动，一动弹容易出汗，紧接着进到空调屋里很容易伤风感冒。出汗之后一下子吹空调也容易引起毛孔迅速缩小，是体内湿气无法排出体外，久而久之会造成体内湿气过重，会引起脾胃虚寒，造成孩子免疫力低下，容易生病。每年这个时候我隔三差五会给孩子做...

北京有哪些主打滋补养生的餐厅？

2022-04-29 08:58:26饮食小常识1

北京有哪些主打滋补养生的餐厅？

专为佛系九零后们准备的饕餮之宴。不知不觉就要到年底了，每天看着地铁里匆匆忙忙上班的人们感觉他们每分钟都在跟时间赛跑，比平时更加的忙碌根本没有时间停下来好好吃顿饭，困得不行全靠咖啡在支撑。而忙于工作的你们，也千万要照顾好自己的身体，人是铁，饭是钢，一定吃好饭，才有更多的精力投入到工作里~那么今天就...

冬季什么食物滋补调理身体

2022-02-26 22:31:11健康饮食0

冬令进补宜用的食物和药物 (1)补阳类食物。主要有：鸡肉、猪肝、猪肝、羊肉、羊肾、狗肉、鹿肉、鳊鱼、带鱼、海参、贻贝、洋葱、香菜、粳米、糯米、小麦、南瓜、红枣、茴香、姜等。 (2)滋阴益肾、填精补髓类食物。主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、火腿、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。 (3)补肾壮阳类...

秋季滋补煲汤食谱大全

2021-12-28 00:43:21晚餐0

羊肉萝卜汤的做法详细介绍菜系及功效：私家菜补虚养身食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：煮羊肉萝卜汤的制作材料：主料：羊肉(瘦)400克,白萝卜300克辅料：香菜10克调料：酱油2克,黄酒6克,盐3克,色拉油15克,大葱10克教您羊肉萝卜汤怎么做，如何做羊肉萝卜汤才好吃1. 羊肉洗...

有谁知道滋补养颜菜谱，和做法

2021-12-20 20:11:24甜点0

<猪蹄花生煲>是滋补养颜的一道好菜材料猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。调料：盐适量。做法： 1、将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用； 2、砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可；备注：...

寻求冬季滋补美食菜谱！

2021-12-20 15:20:40甜点0

冬天食谱之－砂锅豆腐名称砂锅豆腐标签四川菜、养颜美容调理、冬季养生调理、菜品分类砂锅调味类型咸鲜味主料：豆腐 800克配料：牛蹄筋(泡发) 75克海参 100克鱿鱼(鲜) 150克竹笋 150克猪肚 200克鸡 200克香菇（鲜） 50克...

冬季如何准备滋补的食谱？

2021-12-03 19:33:15健康饮食0

您好，感谢邀请，妙手医生为您解答！冬季必备养胃食谱，比胃药还管用！立冬之后一波一波的冷空气来袭由于寒冷的刺激人体的植物神经功能发生紊乱胃肠蠕动的正常规律被扰乱极容易导致胃病复发胃病是慢性病有一个长期治疗的过程特别是慢性胃炎、功能性胃病调理、饮食、作息时间调整等养胃措施是非常有用...