乞丐-家乡菜

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养生、保持身体健康、人际交流

2022-07-18 07:40:31食疗食补1

养生一切从简 1,运动，要知道运动时排毒的好方法，又增强抵抗能力 2，饮食，在饮食方面多注意些，偶尔能够炖些鸭子什么的，对身体的摄入营养很好。 3，心态，心态一定要好。不要大喜大悲，这样容易老。凡事看开点，乐观点。写一篇短文介绍一下你的一日三餐都什么时候吃，吃些什么，等用上所学的频率副词50...