生姜-家乡菜

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孩子宅家上网课需要营养搭配，你做了哪些有营养又健康烘焙美食？

2022-07-22 19:55:28饮食禁忌1

孩子宅家上网课需要营养搭配，你做了哪些有营养又健康烘焙美食？

您好！很高兴回答您的问题！我是@筠朵妈妈在家呀孩子在家上网课营养搭配可做的烘焙美食有很多！推荐你可以做南瓜戚风，菠菜戚风，黑米戚风等等，简单又好吃营养！以下是南瓜戚风的做法： ?材料：低筋面粉：50g 南瓜泥：50g 玉米油：40g 白砂糖：40g(10g加入蛋黄，30g加入蛋白）鸡蛋：3只...