中药材-家乡菜

当前位置：首页 > 中药材

夏季有哪些养生食谱4099

2022-07-27 06:11:35饮食禁忌1

夏季养生原则五脏以养心为首　　夏季养生重在于养心。夏天是一年之中温度最高的季节，也是万物生长最旺盛的季节，人体此时的新陈代谢也随之加快。对于冬季易发病阳虚阴盛体质及亚健康症状较为明显者来说，可借夏天机体阳气充沛的时机来调整阴阳平衡，使一些旧疾得以恢复和改善。以春夏养阳的原则结合三伏贴灸...