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食疗与饮食养身的区别

2022-08-05 03:35:45健康饮食1
食疗与饮食养身的区别
食疗是中医疗法的一种，源于宫廷药膳。主材为各类型的中药材及滋补品，经过合理的烹饪加工，使食材和药材中的成分充分混合，更加易于肠胃吸收，药物能够更充分的被人体吸收并起到应有的作用，而其中的实物的营养成分又可以达到强身健体的目的，所以食疗的根本是食为药。有较长的疗程周期。饮食养身是在对的季节吃对的食物、...

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