当前位置:首页 > 学生会

越想吃什么,身体就越缺什么,有没有这种说法?

2022-09-27 16:43:29饮食小常识1
越想吃什么,身体就越缺什么,有没有这种说法?
这句话没有任何科学道理。人体是复杂的有机生物体,其存在的基础是本身能量的摄入和付出的平衡,能量的来源主要是糖原,而构成或合成糖原主要由蛋白质,脂肪,多糖等。 而这些成分在各种食物中均不同程度的存在,例如鸡蛋和牛奶都含有丰富的蛋白质,不能说我想吃鸡蛋了就是缺少蛋白质,我不想喝牛奶就是不缺少蛋白质。这种...