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越想吃什么，身体就越缺什么，有没有这种说法？
这句话没有任何科学道理。人体是复杂的有机生物体，其存在的基础是本身能量的摄入和付出的平衡，能量的来源主要是糖原，而构成或合成糖原主要由蛋白质，脂肪，多糖等。 而这些成分在各种食物中均不同程度的存在，例如鸡蛋和牛奶都含有丰富的蛋白质，不能说我想吃鸡蛋了就是缺少蛋白质，我不想喝牛奶就是不缺少蛋白质。这种...
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