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吃饭祝福顺口溜?
吃饭祝福顺口溜? 一,吃饭顺口溜: 早餐营养精,中餐要吃饱。 晚餐宜清淡,糖盐量宜少。 素菜样样吃,节制饮食好。 劝君莫抽烟,勿贪杯中酒 二,、健康饮食要注意,均衡营养最重要,粥粉面饭加蔬果,低糖低盐低脂肪。 2、选择食物要清晰,油炸食品咪乱食,三低一高要紧记,健康身体常伴你。 3、午餐小食要低脂,...
地贫患者饮食注意什么
1生活调理地中海贫血患者往往体虚,卫外不固,要慎起居,适寒温,注意预防外感;多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼,气功锻炼,打太极拳等有助于增强体质和抗病能力. 2.饮食调理注意饮食调养,宜进食营养丰富的食物,凡辛辣厚味,过于滋腻,生冷不洁之物,当禁食或少食.由于小儿脾肾常不足的生理特点...