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宝宝饮食有很多误区,应当怎么避免?

2022-10-13 00:46:43饮食小常识1
宝宝饮食有很多误区,应当怎么避免?
宝宝饮食有很多误区,应当怎么避免? 家长应注意控制儿童的饮食,避免过量进食损伤儿童脾胃。春节期间,每天去拥挤的地方都会导致孩子们的肠胃问题。这些孩子似乎在饭后一个小时都没有休息。晚饭后,让大脑和整个身体休息,这对消化系统的正常功能非常重要。介绍了在孩子的成长过程中应避免对食物的误解。 什么应该影响食...

幼儿增加营养的误区有哪些?

2022-09-30 05:40:55健康饮食1
幼儿增加营养的误区有哪些?
误区一:宝宝贫血吃含铁食物:铁的消化吸收与其他营养素不同,当身体需要铁时才会吸收,不需要时就不吸收。而且铁在吸收前需将原来剩余的铁消耗掉,新的铁才能补充进来。没有消耗,吃进去的铁也吸收不了,因此身体里还是缺铁。它的原理有点像充电电池,不将残存的电放掉,就不能充电完全。如何将铁消耗掉呢?那就是适量的运...