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素菜美食 做法 全部 细致的（美味 /营养/健康）
最简单的最健康的最清淡的美食：苦瓜切片，锅里水烧开加盐（炒同量苦瓜的2倍）后关火，放入苦瓜片，然后一变色就马上捞出苦瓜片，空干水分，加入香油和蒜泥，就可以吃啦！特点：开胃，清火！健康美食！very very very good !用此办法还可以把金针菇或芹菜进行加工，味道也不错哦！肉可以换成淹咸的葱...
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