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清炒虾仁的关键是什么?

2022-12-10 10:47:49鲁菜1
清炒虾仁的关键是什么?
所属菜系 苏帮菜 清炒虾仁 编辑本段原料 虾仁400克,蛋清2个,黄瓜50克,胡萝卜50克,罐头竹笋50克,花生油500克(实耗50克),芝麻油25克,味精1.5克,料酒50克,淀粉5克,大葱20克,生姜5克。 编辑本段营养信息 热量:116.1大卡 钾:342.7毫克 胆固醇:321.75毫克 胡...

怎样才算过度节食

2022-10-04 01:29:02食疗食补1
怎样才算过度节食
过度节食是进食量极少,低于5成饱。 过度节食的危害非常大,首先是蛋白质的缺乏,引起大脑智力发育受到阻碍,记忆力衰退,水肿,抵抗力下降等,同时还会损伤身体器官,出现一系列健康问题。 危害一、导致出现神经性厌食症 减肥方法,人们选择最多的方法就是节食减肥。过度的节食会导致出现神经性厌食...