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素食主义者有哪些饮食误区?

2022-10-12 02:24:53食疗食补0

素食主义者的八大饮食误区：1、没有限制加工食品的数量2、烹调中没有控制油脂和糖盐的数量3、吃过多的水果而没有减少主食4、素食就一定要以生冷食物为主5、以为所有蔬菜一样好6、没有摄入发酵食品7、没有增加室外运动8、该补充复合营养素时没有补充。什么药对治疗感冒引起的鼻塞咽痛效果很好流鼻涕的一般是风...