级别-家乡菜

当前位置：首页 > 级别

日常护理与健康饮食

2022-10-24 09:01:54饮食小常识1

健康饮食的原则:1合理搭配蛋白质2、避免午夜进食3、少吃多餐4、按时进食5、细嚼慢咽6、喝水 7、吃新鲜的水果蔬菜 8、吃天然食物健康饮食的三餐的基本原则是:早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。(1)早餐吃一些低脂、低盐、高膳食纤维的粮谷类食物(如小麦、玉米、燕麦)... 护理级别有哪些？各级别如何护理...