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怎么区分自己是水肥胖还是脂肪肥胖?

2022-10-25 18:44:00饮食禁忌1

怎么区分自己是水肥胖还是脂肪肥胖?

還有一種方法很簡單用手輕輕的掐，如果松松的那就是有水分的肥胖了。快動手試試！肥胖分几种？谁给我说说？~ 虚胖，实胖虚胖就是指全身上下脂肪居多，感觉肉肉的这样的人想要减肥相比较来说是容易一些的实胖就是壮，感觉肉很结实怎样饮食会发胖多吃糖类脂肪多的食物如巧克力蛋糕等.. 多吃高热量的东西要...