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你知道怎样分辨食物的“寒凉”和“温热”吗?
寒、凉、温、热，不同性质，有不同的作用!你知道怎样分辨食物的“寒凉”和“温热”吗?中医认为，人的体质有寒热虚实之分，食物也有寒热之别。一、食物的寒热之别: 1、对于寒性食物，如果体质偏于虚寒，易出现消化不良，大便稀溏，畏寒怕冷等表现的人就不宜多吃，而实热体质的人则可以适当多吃一些。 2、对于...
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