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饮食习惯与肥胖的关系

2022-10-31 04:38:58食疗食补1

对于绝大多数的人来说，发胖就是因为饮食习惯不好，对饮食没有控制，肆无忌惮的进食高热量的食物，特别是一些甜食，油炸食品，晚餐过于丰盛，食用油用量太大，等等这些不好的习惯非常容易导致发胖我身高163左右，体重100斤了，我是不是很胖？您好，还可以啊，不算胖，建议平时可以适当控制饮食，多运动，保持这样...