蔬菜-家乡菜

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又减肥又美味的蔬菜食谱

2023-01-09 08:21:40私家菜1

这是一周的减肥蔬菜食谱，希望对你有帮助星期一：香菇高丽菜汤早餐：1.全麦花生土司四片、花生酱1茶匙。2.黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克。3.稀释柳橙汁柳橙2个午餐：1.胚芽米饭半碗。2.菠菜牛肉：菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙。3.香菇豆腐：香菇10克、...

晚期胰腺癌患者的饮食

2023-01-07 05:43:08东北菜0

一、晚期胰腺癌患者的饮食胰腺癌晚期饮食要选择有营养的食物；胰腺癌患者的饮食首先要富含营养，易消化，少刺激性、低脂肪的饮食，可给高蛋白，多碳水化合物的食物，如奶类、鱼肉、肝、蛋清、精细面粉食品、藕粉、果汁、菜汤、粳米等。并配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如山楂、麦芽、苡仁米、神曲、赤豆、荠菜、麦冬...

菜对人的好处是什么？

2023-01-07 05:04:30早餐0

一、菜对人的好处是什么？六种护肾食品: 山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常...

肾结石不能吃什么蔬菜？

2023-01-04 01:52:55湖北菜0

肾结石的形成，有很多的原因都是饮食方面引起的，所以的话，一定要重视这个饮食问题。患了肾结石，不能吃一些什么，患者们都知道么?如果不知道的话，就要好好的往下面看一下了，一定会对你们有帮助的。在日常生活中，患有肾结石的人应注意多饮水、多运动，这对结石的排出有很大帮助。应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏...

浙江二月种什么蔬菜？

2023-01-03 15:27:50甜点0

土豆，我最爱吃的土豆，刚好这几天种下去了浙江二月适合种什么菜？有很多种，比如黄瓜，菠菜，红萝卜，油麦菜，小白菜，土豆，红薯，苦瓜等很多种，这些蔬菜都很有营养，都是好物作的菜，我家就是农村的，有五六亩地，还有专意种菜的菜地，每年到了二月，婆婆去地里种菜，我都会和婆婆一起去地里种菜，体验种菜的乐趣，...

蔬菜食谱有哪些

2023-01-03 14:48:03早餐1

1、双椒蒸豆腐原料：水豆腐一块，双色剁椒各1大匙，酱油一大匙，葱适量，油1大匙。做法：水豆腐倒入盘中，并切片，用手轻轻拨开成斜状；葱切丝后浸水待用。剁椒分别倒在豆腐上，浇上酱油，用保鲜膜将豆腐盘包好。不要漏气。蒸锅加水大火烧开后，放入豆腐盘，盖盖蒸10分钟。关火后，将豆腐盘拿出，去掉保鲜膜，洒上沥干...

生活中的绿色食谱

2023-01-03 02:24:59鲁菜0

一、生活中的绿色食谱美食：日常生活中的绿色食谱我国一些营养学家，生理学家和社会学家经过抽样调查和比较研究，拟定并推荐一套符合我国居民膳食结构的小康营养水平，堪称日常生活中的绿色食谱，以便于记忆，可以概括为5个数字和5种颜色：绿色美食 5个数字 “一”：即每天吃一...

补肾，暖胃的食谱有哪些呀？

2023-01-02 12:44:56天津小吃0

补肾，暖胃的食谱有哪些呀？补肾，暖胃的食谱有：羊肉烧土豆、壮阳开胃韭菜生蚝羹、猪腰杜仲汤、鲢鱼、山药等。羊肉性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬令进补壮阳的佳品，具有暖中补肾、开胃健脾、御寒祛湿之功效。生姜能温中散寒。治脾胃寒证，...

经期吃甜食会发胖吗

2023-01-01 23:34:28四川小吃0

一、经期吃甜食会发胖吗经期吃甜食会发胖吗？经期大量吃甜食同样也会导致发胖。很多女性朋友在月经来的前期或者是月经期会特别钟爱食用巧克力、蛋糕等甜食，这其实是一种常见的经前症候群。经期吃甜食会发胖吗经期吃甜食会发胖吗？研究证实经期吃甜食同样会发胖。经期吃少量的甜食，能促进血液循环，帮助污血代...

流产后吃什么炒菜

2022-12-30 01:01:45海鲜0

流产后吃什么炒菜流产跟坐月子一样，都要注意，什么炒菜都可以，只要别太咸就可以流产后能吃什么蔬菜流产后应重视饮食的补养，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉...

十大强碱性蔬菜排名？

2022-12-29 06:36:07晚餐0

1、蔬菜类碱性食物大全 A.属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 2、 B.属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭...

考伯沙拉的由来？

2022-12-28 16:09:33烹饪技巧0

考伯沙拉是一款在美国流行了80年的经典美式沙拉。据说1937年的某一天，位于好莱坞的一家名叫“棕色礼帽”的餐厅临近打烊，店里来了一位客人非要吃沙拉，老板兼厨师考伯灵机一动，把厨房里能用的食材统统找出来切碎竖列摆放，作出了一道色彩斑斓的彩虹沙拉，就此流传为经典。沙拉肉教程？ 1、带皮的肥肉或者五花肉...

维c之王蔬菜排名？

2022-12-26 09:46:22粤菜1

第10种：萝卜缨萝卜缨就是萝卜的叶子，吃起来味道有些辛辣，但营养价值很高。所含维生素C的含量比根高出2倍以上，钙含量尤其丰富。第9种：西兰花西兰花是我们生活中经常食用的一种蔬菜，在很多健身爱好者的食谱中，也少不了西兰花的身影。每100克的西兰花中，维生素C的含量大约是51毫克，第8种：苦瓜...

有毒的蔬菜有哪些？

2022-12-23 12:59:14烹饪技巧0

我们平日里吃到的蔬菜可是“危机四伏”的，有些蔬菜会带有一些毒素，处理方法不对就会误食中毒，给身体带来一定的伤害，但是处理好了就会避免中毒，还能享受它的美味。下面跟大家分享几种有毒的蔬菜。黄花菜黄花菜也是一种较常见的蔬菜，但这种花菜之中，含有一种“秋水仙碱”的物质，它本身虽无毒，但经过胃肠道的吸收...

冬天吃什么菜有营养

2022-12-22 00:13:13凉菜0

一、冬天吃什么菜有营养冬季饮食养生无论是我国的中医学，还是现代科学，都非常提倡顺时养生，即按照一年四季气候冷暖变化的规律和特点，调节人体，从而达到健康身体、预防疾病、延年益寿的目的。正值秋冬时节，天气由燥转寒，自然界万物呈凋零、闭藏状态，人也应该遵循顺时养生的法则，多保存体内的阳气，收敛充实阴...

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