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为什么我吃多少斤就会长多少斤，比如我吃了一斤的食物，然后消化完过后再去称的时候还是那么重，拉了bb？

2022-12-06 10:48:12食疗食补1
为什么我吃多少斤就会长多少斤，比如我吃了一斤的食物，然后消化完过后再去称的时候还是那么重，拉了bb？
知道为什么有的人不容易胖，有的人不容易瘦吗？这与小时候所决定的体质有关系，也与某些基因有关系，也和肠道内的益生菌有关系，也和平日里的运动，饮食方式与多少有关系。 运动，饮食，只要合理，不会对体重有多大威胁。如果你要瘦，给你几个建议。 1 少食多餐，一天四五顿是可以的，一顿要控制自己少吃，这样胃不会有...

怎么测试自己是否肥胖？

2022-11-17 06:29:22饮食禁忌1
怎么测试自己是否肥胖？
体质指数怎样计算呢？怎么样才能够测试出自己是胖还是瘦的呢？如果自己不幸的是胖子一族的话，那么自己应该减到多少斤才是健康的呢？今天，中国减肥网小编就带你了解这个听起来非常专业的肥胖名词体质指数。我们要用科学的态度来健康减重！一、何为体质指数体质指数的全称是身体质量指数，英文缩写为BIM（即为Body...

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