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简单的减肥方法,从饮食和运动说起

2022-04-03 04:17:08健康饮食0
简单的减肥方法,从饮食和运动说起
首先,我个人是不建议吃减肥药的,虽然效果比较快,但是长时间的对肠胃不好。 如果想要减肥,首先要养成一个良好的饮食习惯。因为人的肠胃是有记忆功能的,一日三餐准时准点,早餐要吃,如果午餐和晚餐会比较的油腻的话,餐前可以先吃个水果,最好是吃橙子,雪莲果或者类似于含有酸性的水果,它会在胃壁上形成一曾保护,...

说起家乡的年味儿,有哪些美食最具有代表性呢?

2022-02-06 14:55:58天津小吃0
说起家乡的年味儿,有哪些美食最具有代表性呢?
每次一说到那家乡的年味儿,我就不由自主的想起了那时候烧猪头啊,烧猪蹄的… 特别是我们农村,家家都在忙着烧啊洗的,那时候不管你去哪家串门,人家都会问你家猪头猪蹄都烧好了吗,年货都备足了吧?不管你走到哪儿了,那浓浓的腊肉飘香,都不由得停下脚步用鼻子闻上一闻… 到了大年三十,我们的餐桌上都是以双菜为好,要...

说起现在潮流的特色川菜大家觉得有哪些?顺便推荐几个馆子~~

2021-12-11 20:39:40鲁菜0
说起现在潮流的特色川菜大家觉得有哪些?顺便推荐几个馆子~~
川味糯米饭的做法详细介绍菜系及功效:川菜  川味糯米饭的制作材料:主料:糯米,腊肉,豌豆,土豆,青红柿子椒 调料:盐,鸡精,胡椒粉,花椒,姜丝 川味糯米饭的特色:软糯咸香,腊味浓厚。 教您川味糯米饭怎么做,如何做川味糯米饭才好吃1、将糯米淘洗干净后用水浸泡两个小时待用,腊肉切成丁,土豆、青红柿子椒...

我为家乡代言,请介绍一下自己家乡的特色小吃和美食好吗?

2021-12-04 19:54:01蒙古小吃0
我为家乡代言,请介绍一下自己家乡的特色小吃和美食好吗?
地处无锡,极力推荐小笼馒头! 不是小笼包,是小笼馒头!! 想当年去外地上大学,外出买早餐,突然看到一家店招牌写着“供应小笼包”,兴冲冲的买了一笼,没想到,居然!居然一点汤汁也没有,个头也缩水了好多的小包子!至今还回忆的起当时失落的情绪! 回到无锡后,也曾推荐来锡玩的朋友,女的还好,男的一吃,眉头一皱...