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什么菜补脑?

2023-01-10 15:44:42清真菜1
什么菜补脑?
一、什么菜补脑? 蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋 二、补脑食品`食谱有哪些…… 鱼脑、鱼油、动物脑、卵黄、坚果仁。 三、考生高考期间吃什么菜补脑 1、高考吃金枪鱼来补脑 金枪鱼富含欧米伽-3脂肪酸,有助于促进脑细胞生长。这个市面上不是很多见,但是它补脑真的很好,可以适当的吃一点金枪鱼的罐头,因为金枪鱼含有丰富...