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二三岁宝宝食谱大全
2023-01-17 12:09:11
北京小吃
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2至3岁宝宝食谱如下: 主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250~500克,水果适量。 如果能按上面的量食用,就可以得到较充足的热量和营养。 二至三岁宝宝食谱 一、鱼肉胡萝卜羹 材料:鳕鱼肉50克,胡萝卜2/3根,洋葱1/3个,高汤、盐各少许 做...
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