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吃饭祝福顺口溜？

2023-01-21 00:44:51北京小吃1

吃饭祝福顺口溜？一，吃饭顺口溜：早餐营养精，中餐要吃饱。晚餐宜清淡，糖盐量宜少。素菜样样吃，节制饮食好。劝君莫抽烟，勿贪杯中酒二，、健康饮食要注意，均衡营养最重要，粥粉面饭加蔬果，低糖低盐低脂肪。 2、选择食物要清晰，油炸食品咪乱食，三低一高要紧记，健康身体常伴你。 3、午餐小食要低脂，...