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孕妈咪护肝原则饮食注意事项

2023-01-26 08:06:43海鲜1

女性在怀孕时，身体各方面都会或多或少出现改变，而通常有异常却最不明显表现出来的肝脏健康也可能有所状况和变化。究竟怀孕阶段的肝脏有那些问题需要注意？而怀孕的妇女要怎么保护肝脏呢？一起来深入了解！一、肝功能异常受损原因 1、孕吐严重造成有些女性在初期怀孕时会有孕吐的问题，如果呕吐的状况...

孕妇晚餐最好吃什么?而且吃多少为最好？

2023-01-23 15:58:19香港小吃1

孕妇晚餐最好吃什么?而且吃多少为最好？

一、孕妇晚餐最好吃什么?而且吃多少为最好？正常饮食就可以了，吃多少看身体需要多少，每个人都不一样的，有些人孕早期反应大，没有胃口，不必太强求自己一定要吃多少，中后期胃口好了，也是根据自己身体的需要，但不要怕胖所以限制自己吃。我觉得没有什么特别讲究，主食不能少，不想吃很多米面的准妈妈可以多吃些南瓜、...