无油菜谱-家乡菜

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油少无油的菜谱有哪些？

2023-02-03 01:46:10广东小吃1

食材菠菜一捆适量、大蒜一头、橄榄油适量、盐少许、白芝麻适量、糖少许烹饪步骤步骤1/8 把菠菜去根，用水清洗干净，控干水分。步骤2/8 将菠菜整颗的放入开水中汆烫熟。步骤3/8 将菠菜捞出控干水分，切段放入碗中。步骤4/8 锅中放入5~8个花椒粒，倒入橄榄油...