气滞-家乡菜

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肝郁气滞吃什么食物？

2023-02-22 05:51:51晚餐1

一、肝郁气滞吃什么食物？应该多吃蔬菜类的食物。首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。饮食方面要吃的青淡点。二、肝郁气滞体质的食疗 ...