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心无外物(h菜谱歌词心无外物)

2023-02-23 19:10:21湘菜1

心无外物(h菜谱歌词心无外物)

心无外物《一平方米的静心》文中说：“如果你没有正念的时候，你会沉得好烦，你那个烦彻底笼罩了。这个时候做主的不是你，面是那个觉得很烦的情绪。但如果你能够保持正念，去认真地答每个字，去看那个图，这时候你会发现你和这件事情的关系发生了变化，这成为了你生命的一部分，你在觉知你在做些什么，这就是正念所带...