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心无外物(h菜谱歌词心无外物)
2023-02-23 19:10:21
湘菜
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心无外物 《一平方米的静心》 文中说:“如果你没有正念的时候,你会沉得好烦,你那个烦彻底笼罩了。这个时候做主的不是你,面是那个觉得很烦的情绪。但如果你能够保持正念,去认真地答每个字,去看那个图,这时候你会发现你和这件事情的关系发生了变化,这成为了你生命的一部分,你在觉知你在做些什么,这就是正念所带...
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