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适合冬天吃的菜谱之肉类适合冬天吃的菜谱之肉类有哪些

2023-02-28 02:56:09川菜1

适合冬天吃的菜谱之肉类适合冬天吃的菜谱之肉类有哪些

一、适合冬天吃的菜谱之肉类适合冬天吃的菜谱之肉类有哪些 1、牛肉，最强壮的肉凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，有很高的胆固醇...