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孕10周食谱？
怀孕10周食谱：橙香小排 食材：猪小排500克、橙子2个、食盐适量、酱油适量、柠檬汁少许、植物油适量、白糖适量。 做法： 1、新鲜橙子(也可以用橙汁代替)用搅拌机榨汁。 2、将排骨洗净去掉血水然后剁小块。 3、排骨凉水下锅，开锅后煮大约四、五分钟，边煮边撇去浮沫，捞出排骨用热水将排骨冲洗干净。锅内放...
孕妇的最佳食谱是什么？做法是什么？
孕妇的最佳食谱是什么？做法是什么？ 在怀孕期间饮食还是注意做到营养均衡即可，基本上应该多吃高蛋白的食物，可以用一些瘦肉鸡蛋，牛奶等来进补的，看一下胎儿的大小和发育的情况，计算预产期的时间，同时注意看一下睡眠的变化，可以煲汤或者炖菜来进补，尽量不要吃的太油腻。 10种排骨汤做法孕妇？ 山药排骨汤 材料...
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